Teorías y conceptos sobre la atención

 Teorías y concepto sobre la atención 

Sin la atención sería imposible realizar cualquier actividad al menos bajo un control voluntario y consciente del que realiza, Así que todos podemos darle una respuesta intuitiva a lo que es la atención, gracias al desarrollo de la psicología cognitiva y a los avances del campo de la neurociencia actualmente podemos decir que la atención es un complejo del sistema neuronal que se encarga del control de la actividad mental de un organismo.

Los modelos estructurales y la ubicación del filtro atencional, Se hicieron varios estudios para deducir cuantos mandos podía recibir el hombre, por ejemplo al ir a cargo de un avión, se le están dando diferentes mandos, ya se por el radio, lo que van viendo, y lo que su mapa les va indicando, se llegó a la conclusión de que, solo ponían atención a lo que veían en su entorno visualmente, y omitían lo que les indicaban por el radio involuntariamente.

Los modelos de recursos limitados, al igual que los modelos de filtro, los recursos limitados no niegan la existencia de procesamiento, tal y como defienden, por concepciones energéticas la atención en las que esta no se asocia algún mecanismo o estructura cognitiva.

El modelo de Kaheman propone que la atención es un recurso limitado que se puede distribuir en función de la asignación de tareas, para una o para varias actividades. Sugiere que la capacidad atencional varía en función de la motivación y de la activación o arousal, de acuerdo con este modelo se asume que para realizar una actividad y suministrarle cierta cantidad de recursos se requiere la selección de la misma, supuso un cambio significativo en la forma posterior en la que se desarrollaron teorías y experimentación en psicología, sin embargo la influencia postivida del modelo de Kaheman en el desarrollo de investigación acerca de la ejecución en tareas duales supuso también la aparición de resultados que pusieron en tela del juicio un supuesto fundamental de su modelo: la existencia de única fuente, general e inespecífica de recursos atencionales.

Las teorías duales de la atención, cuando una persona inicia un aprendizaje tiene que conocer cada uno de los componentes de la habilidad, con practica se mejora el rendimiento de cualquier tarea, la actividad se hace mas fluida conforme se tiene mas practica, por poner un ejemplo, es cuando nos enseñamos a escribir, tenemos que conocer cada uno de sus componentes como sujetar el lápiz, estar pendiente de los trazos etc, y al obtener la practica podemos hacerlo inconscientemente, y hacer mas actividades ala ves.

El criterio de control, según el cual los procesos automáticos están bajo un control estimular mas que bajo un control internacional, al contrario de universidad, el hecho de que el control atencional interno sea innecesario cuando se alcanzan niveles considerables de automatización no implicación atencional para inibihir las respuestas evocadas de forma automática.

La atención como un sistema de control, A partir de la década de los ochenta comienza a  gestarse la idea de que la atención es un mecanismo que es capaz de controlar la ejecución de los procesos mentales, se intenta delimitar la atención lleva acabo esa función, esto se desprendió ya que las pruebas empíricas de los teóricos de la automaticidad se alejaron de la postura dicotómica ala conceptuación de procesos automáticos y controlados, si vamos mas halla del nivel  descriptivo para pretender un nivel descriptivo para pretender un nivel explicativo entonces estaríamos haciendo teoría de la atención propiamente dicha, la atención es un mecanismo cognitivo independiente de o que son las diferentes sistemas de procesamiento, cuando decimos que la atención tiene una función de control, queremos decir que es un mecanismo que activaría o inhibiría los procesos propiamente dichos orientados.

El estudio del sistema atencional desde una aproximación neurocognitiva, Se realiza un análisis empírico y teórico de la atención explicando como opera cara una de las distintas formas de atención, y que mecanismos neuronales están implicados en cada una de ellas.

Atención Es la acción y el resultado de atender. En función del contexto, puede equivaler a términos como: cortesía, educación, civismo, amabilidad y muestra de respeto. Por ejemplo: 'Tuvo mucha atención conmigo'. Con este significado, se utiliza especialmente en plural. Por ejemplo: 'Nos dedicó muchas atenciones'. En Psicología, 'atención' es la capacidad de percibir determinados estímulos. También se utiliza para definir el mecanismo que controla y regula los procesos cognitivos. En otros contextos, utilizada como interjección, la palabra 'atención' sirve para advertir de algo. Por ejemplo, en el ejército se utiliza de esta manera para indicar que va comenzar un ejercicio o una maniobra. Para los ganaderos, 'atención' es un contrato de compra venta de lanas, sin determinación de precio, sino remitiéndose a otro contrato realizado anteriormente. Modelos de atención Presuponen que la información que llega al organismo se procesa a nivel periférico sin límites en paralelo, hasta llegar a un canal, que es el sistema cognitivo o atención que va a actuar como un filtro o cuello de botella. presuponen que él, es de capacidad limitada, por ello el filtro es incapaz de procesar más de un input simultáneamente y por ello la función de la atención es regular la entrada de los inputs de forma serial, es decir, de uno a uno Los modelos de filtro o estructurales comparten la idea de atención como selección Problemas Tipos de atención Atención externa-amplia Este tipo de atención se centra en un número amplio de estímulos ajenos a la persona. Por ejemplo, cuando un futbolista inicia un contraataque, alza la cabeza y observa la posición de sus compañeros para efectuar un pase efectivo. Es importante conocer la diferencia entre ambos tipos de atención externa para poder maximizar el rendimiento deportivo, puesto que si un deportista no es consciente de esta diferencia e inicia un contraataque centrando la atención en el balón y el regate (atención externa-reducida), no sabrá a quién pasarle el balón y, por tanto, perderá una oportunidad valiosa de buscar la portería contraria. Atención interna-reducida Se caracteriza porque la atención está centrada en un número reducido de estímulos o respuestas que ocurren en el organismo de una persona. Por ejemplo, cuando una futbolista está aprendiendo a realizar una vaselina y debe de centrarse en los movimientos de su propio pie y no de si la vaselina entra dentro de la portería. Atención interna amplia Este tipo de atención hace referencia a que una persona se centra en un número amplio de estímulos o respuestas que ocurren dentro de su organismo. Por ejemplo, cuando alguien tiene que rellenar un diario emocional y analiza que le ocurrió durante ese día y cuáles fueron los sentimientos que vivió. Atención voluntaria Ocurre cuando el individuo hace un esfuerzo activo y consciente para dirigir la atención, es decir, es la capacidad de concentrarse en un estímulo de manera voluntaria. Atención abierta El foco de la atención y los receptores de interés tienen su orientación en la fuente de atención. Por ejemplo, cuando alguien nos habla y estamos de frente atendiendo tanto a su lenguaje verbal como no verbal. Atención encubierta En este tipo de atención el foco atencional y los receptores sensoriales se disocian. Por ejemplo, cuando parece que estamos prestando atención a la televisión y en realidad estamos escuchando a nuestra pareja hablar por teléfono. Atención visual Se refiere a la disposición espacial. Este fenómeno permite detectar los estímulos en un contexto visual complejo. Atención auditiva Aunque no podemos mover las orejas igual que los ojos para captar diferentes estímulos auditivos, sí que podemos elegir lo que escuchamos, es decir, podemos centrar la atención en un estímulo auditivo u otro. Atención selectiva También recibe el nombre de atención focalizada. Es la capacidad de seleccionar y focalizar la atención determinada en un estímulo concreto o tarea determinada. Existen diferentes teorías que tratan este concepto. En el artículo “Atención selectiva: definición y teorías” puedes saber más sobre esta temática. Atención dividida Es la capacidad de atender y procesar simultáneamente a dos o más demandas o estímulos. Suele conocerse también como multitarea. Por ejemplo, cocinar y a la vez escuchar música. Atención alternada Es la capacidad de cambiar el foco de atención de un estímulo a otro. Por ejemplo, leer una receta y preparar la comida. Atención sostenida Se refiere a cuando tenemos que utilizar la atención durante un largo periodo de tiempo. Por ejemplo, al jugar a un videojuego. Concentración La concentración es la atención externa reducida, es la capacidad que tiene una persona de centralizar su atención de forma mantenida y constante. Sus aplicaciones son muchas. Naturaleza de la atención El ser humano es un ser con consciencia, que tiene la capacidad de desplazar la atención hacia los objetos que desee, puede ser levantar la mirada para ver un avión o simplemente escoger entre qué camino tomar hacia el trabajo. Sin embargo, esta consciencia tiene dos vertientes, una física o corporal y otra mental o psíquica. En términos generales nuestra consciencia dirige la atención hacia el plano mental, donde pasa relativamente todo el tiempo. Para que exista una consciencia corporal es porque se está manifestando algún dolor, se acaba de golpear o magullar con algo o necesita asistir a sus necesidades fisiológicas, por ejemplo, como comer o dormir. Los sentidos propios del cuerpo están dormidos, comemos o tomamos algo sin saborear, ni si quiera sabemos cómo nos quedan la ropa pues estamos acostumbrados a esa sensación que ya ni la internalizamos, vemos nuestra casa sin detallar nada de lo que en ella hay, y así sucesivamente. Entonces, si hay dos tipos de consciencia, la física y la mental, por qué solo estamos en nuestra mente Es común creer que la mente lo hace todo y que por tanto sabe lo que nuestro cuerpo siente y percibe, pero tú te has percatado de cómo esta tensionado tu rostro en este instante por ejemplo o has detallado como se siente estar de pie y el hecho de tener que mantener la postura? probablemente digas que no, esto sucede porque damos por sentado que son cosas que sabemos y en realidad no es así. Para conectar con nuestro cuerpo necesitamos desplazar la consciencia de la mente hacia el plano corporal, realizar esta práctica frecuentemente permite que amplifiquemos nuestros sentidos y tengamos una percepción mucho más holística de la realidad. De esta manera podemos cultivar la atención del cuerpo y a su vez de los contenidos mentales.